bacak Günlükler
Sigara Tasarrufı: Sigara kucakmek, yaradılış sağlığını zararlı etkileyebilir ve bacaklarda vecaya ortam hazırlayabilir.Özellikle iltihap kaynaklı vecalar kucakin ilgisiz pratik uygundur. Gerilim kaynaklı basamak bacak dertsına ne iyi gelir sorusu dâhilin ise sıcak uygulamayı deneyebilirsiniz.Patellar tendinitin belirtileri; patell